好朋友光临古晋

20/12/2013-22/12/2013 （星期五-星期日）

现在回想，原来我们的友情已经有 10 年了，时间原来不知不觉走了一个十年。
我有时候会觉得我们才昨天一起在中学上课，一起讨论功课，怎么转眼间就已经 10 年了。

其实要说到懂得对方的存在，应该是在小学时期吧！
那时候大家虽然都是巡查员，虽然只在隔壁班，可是因为不曾同班，懂有这号人物，却没有机会进一步认识对方，呵呵。
直到上到中学后，缘分安排我们在同一班，我们初中一的时候就突然跟几个朋友形成了一个小组。小组里面有 7 个人，大家那段时间都很开心，嘻嘻哈哈的没烦恼。

中学的那五年，除了初中二和三不同班级以外，我们初中一、高中四和高中五似乎都被安排成同一班。高中四和高中五我们还一起坐，时常讨论功课、讨论八卦、讨论男生等等日常生活琐碎事，种种少女情怀都在中学那几年绽放得多姿多彩。
那时候虽然我们都是高材生，可是我还是很多功课不太会，总是每次跟你讨论那些复杂的高等数学怎么做，还记得那时候是 msn 当红的时期，我们总是在聊天打字那一处画下那些方程式来讨论那复杂的高等数学，现在回想起还挺有趣。
我还记得你老爸问你，怎么每天在学校见面了，回到家还要上网聊天，真的有那么多东西聊不完的吗？哈哈，那时候我听了也啼笑皆非。

说真的，其实我们俩的个性的确不太相似，可是也许是因为这样一个外表冷酷，内心热情的我和一个外表平易近人，内心文静的你来个互补作用，所以大家才一直都可以做朋友吧！
我们没有很多共同兴趣，除了大家都喜欢吉蒂猫和粉红色是最明显的共同兴趣外，另外一个也许就是刚好大家都在念医科吧，可是却还是没有阻扰我们俩的友情发展。
我爱热闹，我爱说话，我爱劈哩哗啦；你较文静，较斯文，较照顾形象，呵呵。
我爱参与户外活动，我爱往外跑出席活动；你却较喜欢室内活动，不太爱做运动。
你爱韩国音乐，我不爱；我喜欢周杰伦，你不喜欢。
你的打扮比较偏向淑女可爱风，我比较喜欢性感休闲风，哈哈！
你是父母宠惯的大小姐，自我求生意识不太高，不太爱挑战，不太爱冒险；我却是从小就很独立的女汉子，一个人在外面求生绝对不是大问题，爱挑战又爱冒险，hoho!
其实还有很多不太相似的地方，可是这都不是问题，因为我们依然可以两个傻婆一起变疯子，依然可以聊个没完没了，好奇妙！

说了那么多往事，说说你来那三天两夜的小事情吧！
说真的，你愿意来找我顺便来这里玩玩真的让我很开心，从你开口问我几时方便你过来的时候我就一直很期待你的来临。
你来的那一天是我考试的最后一天，前一晚除了要担心考试的题目很难以外，还要担心你到底会不会搭飞机，毕竟你一个人过来，而且A航空公司的机场有点混乱，没有提高警惕真的很容易混淆。

在你还未来临之前，我比较少往外跑，时常都呆在家，因为没有车子的关系，所以偶尔朋友出门才会跟着出，因此我懂的路真的不多。
因为你的来临，我必须学习认路，必须学习怎么带你去那些旅游景点，问了几个朋友，自己也重新在脑袋里调了平时都睡觉的导航器，因为这些，突然觉得自己终于成长了，终于在那么多年来沉睡于发呆的我清醒了，终于会路了，呵呵。

除了第一天是由我的屋友跟我们一起玩顺便带路以外，第二天我便借用了我的小 buddy 的车子，带你到处逛。
很庆幸的，我的朋友给的路标都很清晰，很顺利的从我的住所带你去到远在郊外的砂拉越文化村和猫博物馆，没有迷路，好有成就感哦！
除了这些地方，其他旅游景点都难不倒我，让我省去了迷路的时间，呵呵！

你来的那几天，明明大家都走到很累了，可是却在晚上该睡觉的时候，灯熄了的时候，却还可以继续聊天，怎么说很累，可是嘴巴却不累，还可以劈哩啪啦聊个不停。我记得第二晚都是我在截住你不要继续聊下去而要睡觉了，那时候应该有凌晨两点了吧，呵呵。
最搞笑的是，当你回去后的那几天，我才发现我好像还有很多东西没有跟你聊到，很多东西没有跟你提到，怎么办？也许我们平时很少通电话，偶尔在面书也聊不长，只是靠着每次我回来就出来见个面聊天，也许因为这样当见面的时候就很多话题吧！

砂拉越很多旅游景点我都去过了，有些还真的去过好几次了，就像文化村，我已经去了第四次，里面的一切我真的太熟悉了，哈哈！
话不多说了，看看照片吧！





这只猫在不同的佳节就会换上不一样的服装，吸引游客。









文化村入口



个人觉得很有 feel 的摄影场合





砂拉越是犀鸟之乡 (hornbill/kenyalang)，所以西马的朋友们，不要再把它当成是老鹰了，老鹰是兰卡威的标志，不是砂拉越哦！哈哈~~~


你说那几天你也过得很开心，很享受这个旅程，其实我也过得很开心，似乎把烦恼都暂时忘掉，过回傻婆的日子，哈哈！
在这里已经快有四年了，似乎觉得自己已经像是半个砂拉越人了。这几天都有介绍一些道地美食，旅游景点给你，也讲解了一下这里的文化，希望能够增加你对砂拉越的了解。（我觉得我好像还有很多还没跟你解释到，O.O）。

虽然那几天适逢雨季，天不作美，很多美丽的云朵，美丽的天空都看不到，（因为这里没有很多高楼，抬头就可以看到一望无际的天空），可是依然没有剥夺我们的雅兴，我们依然玩得很开心。
这一趟旅行，似乎又再为我们的友谊页面增加了不少颜色，呵呵。

有朋友或者家人来探望都会很开心，可是当把他们送走后，就会有种空虚感，心里似乎被掏空了，需要一两天来平复。
不过，有人来探望，真的很开心。

下一个来探望我的，会是谁呢？

7 周年

我们 16 岁认识，你那痴情的追求了我半年，我才接受你。
我们刚开始的那几年都很甜蜜，我就像是被你捧在手心里的宝贝。

19 岁那年，我拿到砂拉越大学的医学系，我必须离开家乡，来到一个陌生土地。
我们也因为距离的关系，把恋爱模式调入远距离程式。

仅靠之前那 3 年的甜蜜和热情，我们一直维持着我们的感情直到现在，很不简单。
那时候每隔两个月还是三个月我都会有个小假期，短短一个星期的假期，我们却不一定每天都能够见到面。
有时候你忙工作，有时候我陪家人。

我来了这里大概有 3 年半的日子，我们的感情似乎被这段时间给抹杀了不少。
我们不能像一般情侣般一起出去看电影拍拖，没有了近距离的拥抱和慰问，只有偶尔通过视讯看看彼此。
最近几个月我才发现，我们这样的维持方式很辛苦，我开始对你的日常生活习惯模糊了，有时候想到很多东西时我会无端端留下眼泪。

一个女生在外地撑起一段远距离的爱情，真的不简单。
我一直告诉自己坚强一点撑着，在外地什么都是自己一个在撑着，无论生活，课业还是感情。

虽然远距离对我们而言都很无奈，可是我们依然都在坚持着，好几次会吵架，吵得很凶真的就会说不要再找对方，可是每次冷静过后却一直看着手机怎么没有对方的讯息，怎么还不打电话来，终究还是远距离作怪，搞得大家如此无奈。


***


我的酷我音乐盒里有着一个列表，收藏着那些我与你的歌曲，每次想你的时候就会打开列表听歌，这样就会亿起很多记忆。
7 周年，2558 天，365 个星期，61,392 个小时，3,683,520 分钟，221,011,200 秒，很长的一段时间，这些日子里除了家人，除了课业，除了跟朋友出去疯，剩下的日子，心里都存有你。

2013 年还有 15 天，虽然今年没有得跟你庆祝，也没有得一起倒数，不过我们只好明年见咯！


***

7 周年没什么值得炫耀，能够执子之手，与子偕老；能够相爱到老，幸福到老，才值得炫耀！

祝我们 7 周年愉快。

我在精神科的心情点滴 （更新）

我还记得那个时候刚考完大众健康的科系 (Community Medicine and Public Health)，我们的假期只有星期五、星期六和星期日，可是因为听闻精神科教授很凶很严，所以大家都在正式上课之前开始翻书背书。

那个时期大家都很紧张，刚好第一个星期都是那位教授的课，大家似乎都没有松懈，每一天
回去要做的功课就是背精神科的症状注释 (definition of psychopathology)：什么是 illusion （错觉）, 什么是 hallucinations（幻觉），什么是强迫症 (obsession)，什么是妄想症 (delusions) 和妄想症的主题 (delusion themes) 等等。其实有时候念书念到很抽象的解释会感觉害怕，好比说 autoscopic hallucination，比喻病人看到自己的灵魂出窍，然后出现在自己的面前。当时真的是一边念一边理解然后一边害怕，不过现在不会了。

我们每一个都很怕那位教授，我第一次在上课第一个星期就凌晨 5 点多逼自己从舒服的被窝爬起来念书，爬起来背书。虽然也只是坚持了几天，可是我已经为自己感到丝毫骄傲，呵呵。

更刺激的是，每次有这位教授的课时，大家人还没到书本还是文具就会已经放在想要的座位上了。为什么？因为这个教授常常发问问题，而且专爱发问坐在最后一排的学生，你不能回答说：我不会/我不懂，不然你会被他骂你不会好好回答问题，他不喜欢你。哇！怎么那么紧张刺激！每次问题一发下，在还未中招之前大家都是赶快翻书找答案，以免当他说 "next, next, next" 的时候不幸中招还可以说几句有用的答案让他暂且放过你。上他的课真的会精神紧张，心跳加速啊~~`

所谓精神科，当然少不了要去精神病院接触病人。

住在医院里的病人，有短暂病发 (acute)，也有长期都住在医院的 (chronic)，因为没有家人愿意照顾他们，只好把他们赖在医院度过余生。

短暂病发的病人比较不稳定，很多时候我很难好好跟他们讲话，有些不理人，有些问非所答，有些自言自语，有些情绪激动，有些太多话，话题转很快。

我们学生通常都被安排去 acute ward，而我通常都呆在女生病房。其实，女生与女生的吸引力不大，女病人不太会跟女生聊太多，不过却对我们女生比较安全，因为男病人看到女生会比较兴奋，而且会太过热情的给你一个吻，或是从后面来个抱抱袭击，所以女生在没有男生的陪同下，最好不要私下去男病房。虽然病房里都有很多医护人员，可是就像我有些朋友说的，他们不可能一直顾着你，而且在精神病房里病人只是精神有问题，他们的肢体是完好无缺的，他们可以到处走，然后突然走到你身后给你一个惊喜。

精神病房不像一般的病房，说实在的，很像监狱。病房有个铁门，无论谁进出都要上锁，所以每个医护人员手上都有一串钥匙。走进病房，里面有个大庭院，有花有草还有小亭子，看似很清静悠闲的环境，其实也只是假象罢了。庭院里还有一排长桌子和椅子，就像小学生的食堂，那是供病人吃饭时用的。没错，因为病人四肢完好无缺，不是生理病，而是精神病，根本不需要像一般的病人躺在床上进食。而且这里也没有人会侍奉他们，吃完了要自己洗碗，要喝水自己去倒，要自己洗澡等等。日常生活都是自己在负责。

在精神科这 10 个星期的时间，我遇到很多不一样的病人，听到很多不一样的故事，他们的故事可以很天马行空，你可以说他们的想象力很丰富，一开始会觉得很吸引，可是听多了我头脑开始觉得很累，接收不到太多故事。

我还记得当我在跟一位病人问诊时，她是处于恢复状态，比较稳定。当我问她有没有觉得别人要害你，有没有觉得别人或是电视机的剧情都在说着你，有没有听到声音，有没有看到影子时，她很惊奇，问我怎么会懂她有经历过这些，呵呵。其实，这些是最基本的常识，如果在精神科连这些症状都问不出那真的不应该。

（更新一段）
精神科与其它科目不同的东西很多，其中一项就是问诊的时间。其它科目也许一两个小时就可以拿个完整的病例，可是精神科的病人，你坐在那边跟他对话 3 个小时，也未必能问出什么，最多你可能懂他的家人资料，或者工作经验，因为这是最容易获得的资料。有时候，我们还得打电话去询问他们的家人以便能够了解更多，因为你不知道病人有没有在欺骗你，所以打电话的消费不能少。我试过因为要找个儿童的病患，他是自闭症，刚好我在精神科诊所注意到他，因为必须拿他的病例来做个报告/课堂呈现，可是因为小孩不耐呆在诊所太久，小孩会闹，所以只好匆匆跟他的父亲聊了几句，匆匆拿下电话号码，准备回去通过电话拿病例，结果因为他是手机号码，而且跟我的手机网络不同，所以我跟他通话 45 分钟就花了 RM 13.20，很夸张，而且我还没问完所有的资料，一份20-30 面的报告怎么可能单凭 45 分钟的通话时间就足够。虽然有学到东西，可是，最后我还是放弃了，因为电话费实在太贵了，不要再执着下去了。没错，我们大部分都是如此，不是通过电话拿剩下的病例，就是约出来见面，因为有些病患不必入住病房，可以吃药在家控制病情，所以还算蛮稳定。当然，约出来见面不是自己一个，都会叫朋友一起，以确保自身安全。除了这些，我们有时候还会去病人的家，顺便了解他的家里情况和看看家人跟他相处的方式。这些种种都对病人的恢复占了很重要的因素。

其实有太多东西要记录下来，只是真的不能单靠一篇文章就记载完。

在这 10 个星期，我有一次差点觉得自己要疯掉了。我的小组比较不幸，很多功课或者课堂呈现都被安排在最后一两个星期，那时候考试的日子又越来越逼近，手头上又有很多东西要处理，有些是必然有些却是被我的小组组长捧上去。有时候真的觉得为什么是我，为什么我忙得那么不可开交而其他人却看起来很轻松。那时候心理有点不平衡，可是我却告诉自己，你忙得多也就学得比别人多；别人不愿意做的事情，你去做，那就有不一样的出路，那就更靠近成功的道路。虽然有时候我跟我的 dear 投诉，他会说我怎么那么笨什么都自己拿来做，最后自己辛苦。 有时候会觉得自己很笨，怎么不会反抗，可是想深一层，这也许是另一个让你磨练的机会，挨过了，人就会成长了！



这是我这 10 个星期以来的精神科笔记本，虽然很乱，不够有次序，可是却是让我爱不释手的笔记本，也是一本让我翻了无数次的笔记本，喜欢里面被我用彩色笔写得乱糟糟的笔记，还有旁边的小标签，好有归属感耶！



很多人说精神科不能单靠自己念，一定要有个学习组，恩就很主动的邀约了我们几个组成一个学习组，每个星期都会订时间到他们的家一起讨论互相学习，觉得比较容易进脑，也学得比较多。这一张照片是我们在最后一次复习时拍下，很难得可以从分开了的两组再从新聚在一起上课，可是这 10 个星期过后我们又从新回到各自的小组别了，明天他们进入耳鼻喉科而我们进入 Clinical Diagnostic Laboratory。



这就是那天考完试后大家跟我们的凶凶教授还有其他员工的大合照，其实凶凶的教授他的凶是让我们更努力一点，虽然他要求很高，不怎么笑，不怎么称赞，可是考试的那两天他很好，很有笑容，很照顾我们这些小孩子。那天，大家都很爱他。呵呵！

我在考试前的那几天，看看桌上被我弄得乱七八糟的书，我才发现原来自己在这 10 个星期看了那么多书。我的主要课本是 Shorter Oxford Textbook of Psychiatry sixth edition，还有偶尔会翻下 Kaplan and Saddock's Synopsis of Psychiatry。虽说两本都是标明 "shorter" 和 "sypnosis" 可是一点都不小本，一点都不短，而是是很大本，很多字的书，哈哈。其他还有参考的书本包括 Crash Course Psychiatry，喜欢它的精准又容易明白的内容，而且还很实用耶；First Aid for the Psychiatry Clerkship，这本也很实用，据说是 UKM 教授推荐的；Toronto 2012 Psychiatry；DSM IV text book 和它的另一本 diagnostic criteria book；Malaysia Clinical Practice Guideline (CPG) of Schizophrenia and Major Depressive Disorder。很多书，根本不能读完里面的一切，所以有些是复印，有些是学长学姐留下，有些是跟图书馆借还有有些是上网下载 ebook/ pdf。


我在精神科学到很多，比厉害我不够；比勤劳我也还在赶着上，可是这却是一个很好的学习机会。
希望这股学习的热诚会一直持续下去。


《完》

聊天的伴

我有一个朋友。
我们称不上很了解彼此，我们也没有时常聊天。
可是我们大家都知道大家的一些小事情，大家都明白大家的一些小困扰。

那一天，很不经意的在她面前提起一些困扰，没想到她很认真听，而且还帮我分析，帮我想办法。
在那个普通的话题结束后，我突然如释重负，我突然觉得没有之前那么困扰，整个人轻松了许多。
看她个子小小，性格简单快乐的小女生，思维方面却让我刮目相看。
一向认为自己思想成熟，能够独当一面的我，突然觉得那个时候自己变成了小女生，在听大姐姐指点迷津。

也许我们有着共同的恋爱方式，当突然聊起另一半时都会显得特别畅谈。
那一天，同样的，我们又不经意聊起天来，话题都是围绕着各自的感情进度以及各自在恋爱时的变化，我们聊得很兴奋，似乎只有我们俩的世界。
当大家互说各自在恋爱时所产生的变化时，那种互相对望的眼神，然后看着对方猛点头，那一刻，你便知道，不用对方表明一句“我懂”，你也发现对方真的懂。

那一刻，我发现其实不用限制自己粘着一两个朋友，就算其他朋友跟你的关系并没有非常非常要好，只要你们有共同的话题，只要她愿意跟你聊天，你就多了一个聊天的伴。

跟不同的朋友有不一样的聊天话题。
我有个朋友偶尔会跟我聊人生；也有个朋友跟我聊课业；当然也有一些稀里哗啦的朋友们，跟我聊生活琐事，聊八卦等等，呵呵。

看着别人的幸福

也许本身是维持着远距离的恋爱的关系，所以自大一开始，就会老是悄悄地注意着自己身边朋友跟情人的互动。
不敢观察得太明显，总是在旁边留意着男生对女生的态度。
当看到某某某男生很关照自己的女朋友时，会替他们感到幸福，心里会不自觉有点羡慕那简单的幸福。

男生 A 在我的眼里，总像个 24 孝男友，至少对他的女朋友是如此。
每天不计麻烦的载送女友一起去上课，不管有多麻烦，只要女朋友有需要，都一定出现。
我特喜欢他们俩的相处方式，至少在我看来，他们这一对情侣似乎都给了大家很多的自由空间，不太约束对方，可是却总是牵挂对方。
女生 A 在我眼里，友善又大方，而且还很可爱，难怪男生 A 会对他如此着迷。

男生 B 很文静，不太主动，不风趣也不搞笑，对我来说是一个很闷的男生。
虽然他呆呆的，可是他对女朋友还是很关照。
女生 B 跟我的交情不浅，看着他们从开始到现在，也挺欣慰的。
有时候，看着他们俩像小夫妻一般一起到菜市场买菜，一起下厨做饭，一起步行上课，简简单单的生活，还是颇幸福的。
女生 B 做事比较主动，是个有主见的女生，而且控制欲还很强，有时候看到他在训他男朋友的时候还是觉得似乎不太好，一个那么大的男生，应该会想了吧，如果每时每刻都还要女生在旁边催他做事情，那做女朋友的似乎太累了吧！
也许，他们觉得这是另一种幸福的诠译。

还有很多很多情侣，虽然不能一一道尽，可是还是看得出那些正在朔造着的幸福阶梯。
我不敢笃定我眼里看到的就是一切，很多事情我们这些旁人只能看外表，而从外表下的判断似乎说出来也没有说服力，只好收在心里，或者找个懂自己又愿意听自己说话的人抒发出来吧！

看着别人的幸福，告诉自己幸福也不远。
远距离的恋情不简单，很折磨。
你，已经不记得你的那一位现在到底喜欢吃什么，喜欢听什么音乐，喜欢看什么电影，喜欢什么设计的衣服，喜欢去哪里。。。
有人说，距离就是，我不说，你不懂。
当维持远距离的时间结束后，也就意味着两人必须重新开始认识对方，重新了解并且习惯对方的小习惯，那如果再重新认识对方的时候发现原来已经不是当初的那个人，爱情，还能继续下去吗？
时常面带笑容，以为自己可以撑得比一般人都潇洒，其实心里还是出现很多复杂的思绪。


祝我的朋友们都幸福快乐。

人情味

上个星期一去了小市集购买了一些食材，正想着星期二的公共假期可以呆在家煮一餐给自己吃。
那个小市集是我以前大二的时候每个星期都会跟屋友们光顾的地方。
那时候不懂如何，不太熟的大家住在一起后，会有一股莫名的团结力量，每一个星期都会准时一起报道，一起步行去小市集，一起选购食材准备当天的午餐与晚餐。

可是自从大家因为分班后，这一年也没有再住在一起了，我也因为现在居住的地方偏离那个小市集，所以鲜少光顾了。
可是，当偶尔出现在小市集时，老板们都还会认得我，都会跟我寒暄几句，有时候还会跟我说我的前任屋友们前几天才过来了一趟。

上个星期一我到小市集购买食材时与老板们的话题颇有趣的。
老板 1 比较风趣，时常会逗我们讲话。
那天我自己去到那个小市集，他知道我还在念书，看看我的学生卡，再看看我背着的大书包，然后问说：“你怎么背着这么一个大书包呀，里面都装些什么东西？”我就答话说：“里面装的都是书本呀。”（我想应该是我平时带去上课的外套厚了点，所以塞得书包也看起来比较大个）老板 1 连忙接话说：“你那么”老“了还在念书，好命的人都当妈了呢！”我没有答话，只是呵呵呵的笑了几声，呵呵。
我不介意他对我说的东西，我反而觉得这样的他很亲切很友善。

老板 2 刚开始认识的时候比较文静，可是最近也比较爱说话了。
每次跟他买菜，他总会加多几根葱给我或者我的屋友们带走，我很欣慰接受，可是有时候也很懊恼那几根葱我什么时候会用到，平时煮菜也很少会加葱，不过煲粥的时候还是洒了一撮进去，呵呵。

其实，我们这些游子们，来到陌生地方，靠着自己那个逼出来的独立个性去生活着，偶尔让我们遇到这些颇有人情味的当地人真的会让我们当天的心情灿烂许多。

《被偷走的那五年》，观后感

我前晚终于腾出了时间观赏了最近闹得沸沸扬扬的浪漫爱情电影《被偷走的那五年》。
其实，早在几个星期以前就可以观赏这部电影，只是因为大家对这部电影的评论越起劲，把这部电影说得越感人，我反而越挣扎到底自己要几时才看嘛！
担心自己还没观看就因为大家的评论而把这部电影标得很高分而最后却影响观后感。

在还没观赏这部电影以前就已经被它的电影主题曲《俏俏告诉你》所吸引了。
范玮琪的歌声把这首歌唱得很感人，很有意境。

很多人看了这部电影都说会哭的很惨，很感动。
我以为自己看得多这些评论会给自己来个保护层，一向来爱哭的我以为自己因为听多了而不会那么轻易落泪了。

电影开始的前半段，我都是以第三者的身份来观赏，看着男女主角的故事进展，虽然有几幕感动的画面，可是却不至于眼泪盈眶。
可是，以第三者的身份看这么感人的电影似乎有点浪费。
我转换了身份，把自己融入了电影的角色里，于是当男主角第二次向女主角求婚时，我泪堤崩了，打转的眼泪盈眶而出。

电影看完，我也变成泪人。
虽然故事的结局我还存有一丝疑惑，可是那已经不重要了，我也不再执著了。
只要能够感受到电影里带出来的信息，就已经足够了。

每次看这类浪漫爱情电影，潜意识里想要跟男朋友一起看，好让他也明白我到底喜欢看些什么电影，可是却总是没有让他陪我看。
或许，一个人看才更容易感受故事起伏，更容易融入角色里头吧！
而且，我也不想把他看电影这事变成到头来是看我在哭吧。
这些感性的电影，还是自己一个人体会吧！

还有想说的是，《被偷走的那五年》里头有夹杂了一些医学知识，正在精神科的我看得很起劲！

之前都有分别看过白百合与张孝全的电影，真的觉得他们演得很好。

如果你也是感性之人，《被偷走的那五年》真的值得推荐！

忠于自我

与其说我专牛角尖，不如说我忠于自我；

与其说我嚣张傲慢，不如说我率直真诚。

如果遇到不能畅聊的伙伴，选择安静吧，我不想争执下去。

我不太会拐弯抹角的去得到一样东西，可是为了得到想要的东西，我从不吝啬我对别人的基本礼仪。

我不会大庭广众肆无忌惮对朋友吵吵囊囊，我只会在一群熟络的朋友群中稍微损对方一下，可是我却没有过分，大家嘻嘻哈哈笑一番，然后补充一句开玩笑，这样不是很热闹吗？

每个人的性格不同，人与人之间的相处都在寻找最适合彼此的相处方式。

我虽然有时候很火爆，可是我却是没有心机的傻大姐。

如果真的懂我的人，他会明白我。

谢谢第一个你，你让我知道不适合就少接触吧，虽然我很重感情，少接触似乎不太可能！

谢谢第二个你，你支持我，让我知道不是我的个性有问题，只是大家的相处方式和成长环境不一样而有所磨擦。

当然，还要谢谢第三个你，你是最懂我的人，你说出了我内心的想法。

马拉松短跑：Mizuno Wave Run & the Spring Live Active Run

9/6/2013，星期日

那是我第一次参与马拉松，虽然还称不上正式的马拉松，因为我只参与 7 公里的路程，可是我为我第一次的精神感到亢奋！
因为大部分的时间都呆在砂拉越念书，只有偶尔的假期才回家一个星期，所以鲜少碰到这些活动。
在偶然跟我妹聊天的时候，说到很希望也能像她一样可以时常参与那么多马拉松活动，她就赶快帮我搜寻了在我下次假期回来时的活动时间表。
原来就在这一天有个运动品牌 Mizuno 主办的马拉松，我二话不说，45 令吉的报名费就呈交上去，决定参与 7 公里的短跑路程。

那一天是我飞回砂拉越的一天，早上来个 7 公里的短跑，晚上便要乘搭飞机回去了，不会太赶，只是有点累。



这是我们刚抵达天还未亮的时候，大家正在热身。
除了我跟我妹的参与，还有她的两个爱跑步的友人，一个男生和一个女生。



好一个自拍照，四个人刚刚好能够在镜头里面。



这个活动有 7 公里和 16 公里，我这初跑者当然选 7 公里就好。
我花了一个小时的时间跑完全程，其实也不是一直都在跑。
刚开始的 3 公里我真的有在坚持跑，没有停下来，可是当在第三公里的时候有个喝水站，为此停下来喝水歇一歇就开始走路。
整个 7 公里我其实是跑一段路又走一段路，都怪自己好一阵子没有好好练气了。



参与这些活动总是有很多免费试用品供参赛者，跑完后还有好多吃吃喝喝的健康食品提供，很爽！
我还很喜欢他们的运动衣服，荧光粉红色好赞，只是因为是无袖子的关系，我跑完后都觉得很冷，也许是这样，我回到砂拉越的第二天开始身体不舒服发烧了。



我的参赛编号 G4763，还有一张参赛证书。

第一次的马拉松短跑经验还不错，虽然很吃力，可是没有后悔参与。



16/6/2013，星期日
呼~~~~
结束了 Mizuno Wave Run，我在隔一个星期的时间又有一个马拉松短跑。
这次是刚好在砂拉越古晋举办，太棒了。
这是古晋的一家大型购物商场举办的马拉松，部分的金钱也有捐给三家慈善机构：Sarawak Children’s Cancer Society (SCCS)，Dyslexia Association of Sarawak 和 Kuching Autistic Association。
第一个组织是我以前在大一的时候就接触过，我们大一的学生有负责主办活动给癌症的孩童，那时是一个美好的回忆。更多详情可以按这里。
第二个组织我也认识，是我大学的一个讲师的组织，我们也曾经到过她的组织里帮忙。关于这个，我也有写过一篇，按这里。

那么有意义的活动，我只需要报名参加跑步，举手之劳的事我当然做。
所以，跟几个友人决定了参加这次的短跑，这次只有 5 公里，10 公里 和 21 公里，我和两位女同学参与 5 公里，而一位男同学就参与 10 公里。
自从上个星期跑过了 7 公里，这一次的 5 公里对我来说真的轻松一些，而且还可以更耐跑，走的时间比上次似乎没有那么多，多数都在跑。



W5 50081，我的编号，5 公里，在 40 分钟以内完成。



三个女生当中我最快抵达终点，很棒的是可以在终点来一罐免费的 100 plus！
虽然我的脸好红，猛流汗，可是我却很开心。



我超级喜欢这一张照片，我们四个人顺利完成这次的路程，很有活力的感觉！




有时候，你可能会因为跑得累了想放弃，可是当你想着每一件事情都要靠着那毅力才能完成的时候，你就会努力一点多忍耐然后继续向前跑。
只要不停的向前跑，你们才可以更靠近彼此，离自己的目标也就更靠近了。

加油！

西连医院上课小记（二）

早在两个星期以前就从西连回来古晋了。
回到古晋的感觉真好，有自己租的屋子，又有自己的房间。

西连医院的学习只是短短的三个星期，可是却也有着美好的回忆。
西连的医院不大，一个小小的医院，让小镇的民众能够在有需要的时候提供治疗，虽然设备以及医疗部队欠缺，可是基本上还是一个不错的医院。
分享一下西连医院的外观景色。







虽然空间有限，可是却有不错的景色，看起来很诗情画意吧！



这是砂拉越的地方，所以在医院的范围有时候会看到很多不明白的砂拉越的地方语言，比如照片上的第二行句子。



还有这个在垃圾桶上面的句子。看了这个之后我每次听到医生或者护士对病人说 modes 的时候我都懂他们在说什么了，呵呵。

一层楼的小医院，没有复杂的结构，简单的设计，却造就很多当地民众的方便，方便大家来挂号看诊。

西连这个小镇，没有什么娱乐，可是就在一个周末，我们心血来潮去了当地有名的瀑布郊游。







同行的还有几个男生，大家似乎都玩得很开心，虽然沿路走了很多崎岖不平的山路，可是大家都没有怨言，来玩就是不能有怨言，嘻嘻。



除了到瀑布，我们还来到一个偏僻的热水壶地带泡脚。
在下过雨凉凉的夜晚来到这里泡脚真是舒服呀，泡了一个小时，出汗了，两只脚的肌肉也同时间轻松了很多。
这是一位西连认识的医生带路，一大班 12 个人在晚上 9 点抵达一个偏僻漆黑的小地方，让负责人惊了一下，呵呵。

在西连的宿舍真的无法专心念书，拥挤的环境，吵闹的氛围，我也不能专心。
每一天下午回到宿舍，会讶异的发现原来大家都有睡午觉的习惯，还以为只有我爱睡觉，呵呵。
几乎好几天睡饱之后，晚上的活儿，就是到医院去 "on call"。
因为在这三个星期所要完成的事项太多了，加上那么小规模的医院，很多必须观察必须学习的程序都很难碰上，所以只好趁晚上去一趟医院混。



就这一晚，大家互相帮对方抽血，互相把对方插针的感觉你试过吗？我就试过，几乎该插针的地方都给朋友们插完了。
那时候，在同一天同一个时间手肘和手板都有洞洞了。
不过因为本小姐可以忍受那针痛的感觉，所以无所谓啦！
抽了那么多血，当然要拿去实验室测试咯。

除了对当地有了一些小回忆，对那时候而建立的友谊关系也很开心。



刚巧在同一时间我们大学护理部的学生也在这里学习，所以唯一 final year 的 nursing student 华人跟我们似乎一混就熟了。
因为他们曾经在大一的时候就到过此地，所以对这里比较熟悉，很多小地方都是坐在我隔壁的护士同学告诉我们的，好像遇到大姐姐或者贵人一样。
这一天，我们最后一次聚集，她很快就毕业，我们回到古晋也不常有机会碰面了，有缘再见。



还有就是这位友善的医生 （Medical Officer (MO)），能够认识他，跟他接触真的很棒。
他给了我们很多意见，分享了很多故事，分享了很多我们必须要知道的事情。
可是我们热得很慢，最后一晚才跟他混成一片，是他带我们一行 12 人去热水壶泡脚，是他带我们去第二回合喝茶继续精彩的讲故事，真是谢谢他了。
医学系学生在医院最期望的除了能够跟病人融洽的沟通拿病历以外，也很希望能够有医生来扶持自己，好让自己不会像个迷途羔羊一般，那么的无助。

因为西连宿舍环境真的不怎么好，更不用说会有学校的食堂了，所以每一晚都是吃外面的食物。
刚开始抵达西连的时候真的很不习惯，不知道要以什么填饱肚子，到处都是马来餐，而且宿舍附近的华人餐很早就关门了。
后来，我们发现这家餐馆，我们几乎后面的两个星期都是每一天来这里点菜吃，虽然价钱稍微比平时吃杂饭贵，可是在没有什么选择下，又有那么多朋友一起陪伴下，还是迁就一下吃贵一点吧！



不过这一家餐馆真的很不错哦！
有几道菜我们每天都是必点的，呵呵！
这是最后一晚，我们跟老板娘合照道别。



除了跟西连的医生道别，跟西连的餐馆老板娘道别，我们还得跟我们的这位年轻又敬佩的讲师道别。
他就站在我隔壁，不知道会不会看起来太年轻而不像讲师，呵呵。
虽然教导我们的时间不久，可是我们都很喜欢她的教学，她教会我们很多重点，很多考试必须注意的事项等等。
因为要继续深造，所以不能再继续为我们点灯传授知识了。
在此祝她学业顺利。

西连医院上课小记；完。

我的 23

8/4/2013，星期一

人长得越大，对生日的期盼似乎也越来越少。
时常帮你庆祝的朋友可能也会越来越无头绪该如何为你庆祝或制造惊喜。

有时候，送礼物也变得很累人的事情。
不知道什么时候开始，我会把想要得到的礼物都列在自己心里的清单上，不再向别人公布。
或许我觉得，自己想要的东西自己选自己买准没错，因为在某种程度我对某些事物可以很挑剔，呵呵。
如果大声公布自己想要的礼物清单出去，感觉上好像在滥用生日的权力要求别人买礼物给你。
送礼物是真心的，如果你真心选，细心挑，你根本不需要担心对方会不喜欢，因为那个心意一定藏不了，对方一定可以感受到。

我的 23 岁生日还是在异乡古晋度过。
这是一个简单的庆祝，没有惊喜，只是集合了一些比较熟络的朋友，大家坐在一起吃一餐，聊聊天。
几乎这几年都是如此度过。




谢谢当晚出席的朋友，每一个人的笑容都很美。















谢谢你们的礼物。
有卸妆水、自制吉蒂猫生日卡、吉蒂猫手表、余人生鸡精、碎花小布袋、青春可爱小背包还有时尚亮眼小提包。




在 3 月假期的时候，也跟家人提早庆祝了生日。
大家坐在一起吃一顿饭，已经很满足。



这一年的生日还蛮特别，有跟家人的提早庆祝，也有跟朋友们的正日庆祝，还有就是男朋友的迟来的庆祝。
他说要为我准备西餐，结果变成两个人一起准备。
平时不怎么下厨的他，一个人怎么可能应付得来。

最后，这一道黑椒蘑菇鸡排终于可以上桌了。
黑椒味道太浓，吃得有点腻，不过整体上还不错。





23 岁，想要送给自己一个更健康更 fit 的身体，不停的物色着健康饮品，看上了却迟迟还未买，除此之外，也告诉自己要多一点运动，趁着学生时代，还有时间的时候要多运动，多锻炼。

健康万岁，生日快乐。

西连医院上课小记（一）

28/4/2013，星期日
我来到了西连这个小镇，开始了我大四的第二个必修科- District Posting and Family Medicine Posting.
在这里，我们必须呆上三个星期。
大学提供了宿舍，14 个人挤在一个店屋楼上，有时候觉得很热闹，有时候觉得很吵闹。
每天要担心着没水的问题，要抢着争厕所，争洗澡，争刷牙，就像打仗。
马来同胞每天凌晨五点半左右就起床准备膜拜，好热闹，就像菜市场开裆了，听到很多流水声，装水声，还有大家忙洗刷的声音。
第一晚，我们华人女生全部都不能睡，也许大家都不曾跟一大班马来同胞同住一屋檐，还未习惯。
在还未住进这宿舍以前，就听到很多学长学姐们的'鬼故事'，大家都说这里时常闹鬼，真是搞得大家人心惶惶。

第一晚，天气很热，睡觉的时候猛流汗，可是还是安然无事。

29/4/2013，星期一
开课了。
在还未开课以前，我就阴差阳错下当上了这个科目的 Posting Leader，Irene 喜欢叫我班长，感觉自己很像还在高中时代。
以为这个班长应该不会很难当，结果是那么多东西要处理，有时候搞得很累。
每天要提心吊胆保护着大学提供的手提电脑和投影机，每次有 seminar or presentation 的时候要负责准备这些器材，当结束的时候也要负责收拾，幸好 Susan 和 Irene 都时常帮忙我准备和帮忙我扛回上来四楼，才不至于那么累。

这一晚，很好睡，很凉。

30/4/2013，星期二
其实房间真的很挤，14 个人住在 dorm，可不是开玩笑的。
大家的床与床之间根本没有什么位子，可以塞一只手下去已经很好了。




拥挤的房间，有史以来与 10 个室友一起睡 dorm，其他 4 个马来同胞睡唯一的房间。（房间没有书桌没有椅子，也只有床褥）



大家排排睡，不寂寞，很热闹，也很吵闹！



我的床位，桌子就在床脚，没有衣橱放衣物，所以衣服收在行李箱，行李箱放在桌子底下。



每天，我都是把床脚的这个大纸袋移开，然后沿着桌子与桌子的空间，慢慢的跳上床。

其实，女生的宿舍比男生的好，男生宿舍更糟糕。

1/5/2013，星期三
这一天，在古晋，因为古晋的屋子终于可以入住了，回古晋搬家去！
忙了半天，东西都大概搬进古晋的屋子了。
有机会再诉说更多关于古晋这个屋子。

这一天，搬好家，回到了西连。
晚上当西连的宿舍关上窗口的时候，外面飞进来的蚱蜢不停的骚扰大家，全部人在那边大喊害怕。
哎哟，蚱蜢而已，我见大家都那么怕，只好过去抓起蚱蜢的翅膀，然后马来同胞赶紧打开窗户，我放了一只蚱蜢出去，放生！
大家顿时缓了一口气，我顿时成了小英雄，还是小巾帼，哈哈。

每一天早上，不一样的闹铃声会在不一样的时间此起彼落的响起，然后大家都似乎不甘愿起床，任由闹铃一直响，有朋友的闹铃整首歌都播完了，还在躺着不起来，呵呵。
怎么觉得宿舍越来越好睡，每一天都不甘愿起床耶！

2/5/2013，星期四
其实我在这里每天都必须到西连医院 (Hospital Serian) 上课，这是家小医院，比我大三时候去那家诗巫医院 (Sibu Hospital) 还要小，很多设备都不足。
是的，因为这是小镇的医院，我们被安排到这里也是因为要让我们明白在小镇这些小地方的医生都是怎么医治病人，怎么在有限的设备下提供治疗。
这里只有 7 名 MO (Medical Officer), 没有实习医生，因为实习医生都得在大医院实习。
住院病人不多，可是外诊病人却蛮多。

西连小镇很难找到好吃的茶室，宿舍楼下的 KFC 因为方便，也就成了很多人的选择。
可是我吃了几餐就开始对它不敢恭维了，还是吃饭菜比较有营养啦！


P/S：西连宿舍没有网路，现在上网也是借着 Irene 的 broadband。

舞会：冰火之夜 Fire & Ice Prom Night

6/4/2013，星期六

每个女孩，都期望有一天能够来一次浪漫的舞会。
在这一晚，女孩们可以打扮得漂漂亮亮，尽显那柔美、性感、高贵、妩媚等，你是属于哪一类型的当晚就是你发挥的时候了。

舞会，在西方国家的高中时代应该都很盛行。
在我脑袋的画面里，舞会通常都是在高中要毕业之际举办，男的会邀请女的作为自己的女伴一同出席舞会，一起跳舞聊天直到舞会结束。
又或者像电影的浪漫爱情桥段：女孩和男孩在舞会里邂逅，两人一见钟情，爱上彼此，从此成为恋人。

这些都是在幻想世界/电影世界里才会出现的吧！
女生时常看很多爱情浪漫偶像剧/爱情电影，总是希望自己能够像女主角一样，有男主角宠，有男主角那无时无刻的惊喜，还有很多很多浪漫的举动。
可是有件事情必须想一想，就算女生时常在那边幻想，男生有时候很笨，他们又不常看这些爱情题材的电影/偶像剧（总是看动作片或者在那边打电动），他们怎么可能会像男主角一样那么的浪漫嘛！（这是我最近领悟出来的道理，明白为什么现实中的男生就是不够电视里的男主角浪漫，哈哈！）
也许，男生就是需要经过一些历练，才会来得更有魅力，更会耍浪漫吧！

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我们医学系，虽然课业很繁重，假期很稀少，可是我们还是会在节庆时举办活动，比如说迎新会、新年晚会、中秋节、圣诞节、私人的跨年活动、朋友的生日会等等。
不过，却没有举办过舞会，就连我们的学长学姐也没有举办过。
时常看到其他大学或者其他学院的舞会，大家都穿得漂漂亮亮，拍很多照片，还挺羡慕的。
我的一个同学 Vian 就因为这个原因，决定为我们的医学系学生和自己办一场舞会。

这个舞会 95% 都是我们大三的医学系生在筹备。
我们在筹备的时候还身在诗巫，大家想在大三结束后，大四开学时来一场我们医学系的舞会。
我们四十几个华人，几乎每一个都很热心的在准备，大家在忙于各自的课业当儿，还是很尽力的去做好指定工作。
舞会的主席、副主席、秘书、财政、公关、物流组、设计组、节目组、场地策划组等等，都很努力，大家都想把这次的活动搞好。
或者我应该说，我们这一批的华人都很热爱搞活动，从大一开始也许为了那些课外活动分数，就已经很努力的在搞活动了，就算现在大三没有再计算课外活动分数，大家那股搞活动的心情还是存在着，或许我们应该拿个活动策划的课程来当副科？呵呵。

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You castigated me for having too much fire;
I castigated you for having too little fire.

I pleaded for you to show me more passion;
You claimed you were showing all your passion.

I burned you from the inside out with my fire;
While you froze me from the outside in with your ice.

我散发炽热火焰；你流露冰冷气温。
我释放浓烈热情； 你保留无情冷酷。
我把烈火燃烧你心房； 你以冰冷凝固我世界。

冰火之夜 Fire & Ice 的主题已经很酷了，我们的策划组的一个朋友，Hao 还作了一首英文诗，好配合主题，好赞！
主题的概念其实就是想带出 Contrast 的效果，一个冰就一个火，希望出席者能够在打扮方面来个大突破。
我们不期望每个出席者都会那么应景，可是只要舞会的主题够特出，就会为舞会加分，吸引更多人出席。

英文诗是朋友作的，那华文诗是谁写的？
参考着英文的版本，小妹子我突然灵机一动，也来一段中文版本。
没错，中文诗是小妹子我写的，没有高深的词汇，只是希望能够带出冰火强烈对比的角色写照。



这是设计组在跟我们筹委大家一起讨论后的邀请卡。



我们的舞会声明需要携带一位伴侣出席，我试过问 Tham 是否要一起出席，可是他很快就拒绝我，因为他不喜欢这些活动，事后还说有工作在身。
好吧！我就告诉自己，我就自己一个人去，自己一个人享受整个舞会吧！

出席舞会，当然少不了漂亮的礼服、鞋子、首饰、还有就是该怎么打扮自己、怎么弄头发等等。
因为都是自己一个人去，没有舞伴，所以去舞会那个期待心情就在舞会越靠近就越减少。
其实我好像也不怎么把出席这舞会的事情放在心上，礼服打算借我妹的、鞋子就穿自己上次买的白色高跟鞋吧、包包也拿妹的吧、还有化妆和头发就找个化妆师弄一弄吧！



诺，说随便穿我妹的礼服，请个化妆师弄一弄，原来就变成这样了。
除了幼儿园化浓妆上台表演以外，这是我第一次化那么浓妆，刚化好的时候真的差点认不出自己，也有点接受不了。
是不是很成熟，很女人了？
我化好妆后一直呆在酒店的房里不敢出门，还要 whatsapp Tham 希望他看到我这张照片后给我一点鼓励的语气，让我勇敢一点走出去见人。
我是等到不得已，时间要到了才走下去。
走下去看到朋友们还是很不知怎么的，很怕别人以很奇怪的眼神看我。
唉，怎么对自己那么没信心。



这是大一就认识的好朋友，反而我觉得她化了比较自然没有那么浓，是不是因为我皮肤黝黑所以才会看起来那么的浓？





一进场，好几个友人就以很 surprise 的表情说我很漂亮，就连这个平时不怎么交谈的朋友也说 looks very nice。



我们 5 个都是来自同一个化妆公司，中间的美女是当晚的女司仪。



这次的舞会能够顺利举办应该要感谢我们这位主席小姐，谢谢 vian。



以前大一的时候大家就开始熟了，可是真正熟落起来应该是在大二的时候吧，突然还蛮怀念那段时间的。

我一直以为自己就一个人去这舞会就好了，我们是主办当位的一分子（我是财政，也有帮忙公关），所以没有舞伴应该没问题吧！
可是就在舞会越来越逼近的时候，我们的筹委竟然说如果当天晚上还是没有舞伴的朋友们就当场随便帮他配一个吧！
哇！这句话散播出去后大家变得紧张兮兮了，其实这个目的还是希望男生主动一点约女生成为你的舞伴。
可是我还是很镇定，当晚随便配一个？也只是抽到哪个就上台帮他/她戴个胸花罢了，也没怎么样啊，所以还是很镇定。
结果，就在离舞会还有 6 个小时的时间，我接到一个友人的电话。
这位友人很少会打电话给我，也很少会有事情找我，除了以前大一的时候讨论爸地聚会的事情，我们几乎不怎么通电话。
他是我的大学同学，也是我的 sub-buddy。
他这次拨电话来，不是讨论爸地的事情，而是约我成为他的舞伴。
嗯，我很惊喜，没想到竟然他会主动约我成为他的舞伴，原因是他不想要被他们随便安排一个不认识的人成为他的舞伴。



是的，我也很大方的成为他的舞伴。

虽然彼此都是同学又是 sub-buddy，可是也不怎么熟，就还好而已。
那天我们俩好像很尴尬。
我以为他会不理我，以为大家也只不过是挂名舞伴而已，事后就各自有各自的活动。
其实当晚他还蛮有绅士风度，为我准备舞会需要用到的胸花，还有过来问我要不要喝水等。（放心，他对我也只是一种礼貌的表现，毕竟这很平常，而且他也有个女朋友，只是当晚不能出席。）

当晚的活动有游戏，有跳舞，还有幸运抽奖等。



我们都是在当晚才学会跳华尔兹 (Waltz)。
就当跳舞时段才刚开始的时候，我的这个舞伴就很快的伸出他的手邀请我去跳舞，我当时有点不好意思，可是我觉得这是一种礼貌吧！
大家都是看着脚步，因为都不熟练，从照片上看，就连我们捉手的姿势都错了，呵呵。
学了几个花式的舞步，都是简单的舞步。
不过有一个比较美的舞步却让他觉得很好玩，那就是男生捉着女生的手，女生自己在原地转一个圈，男生则在原地不动。
因为这个舞步，他捉着我到处炫耀给他的朋友们看，我唯有配合，哈哈！
不知怎么的，当晚跳舞的时候我的手心一直冒汗，尴尬死了！！

当晚很多人都跳得很开心。
不过跳舞的时段有点短暂，大家似乎都跳得不过瘾，呵呵！



这是可以嘻哈玩乐的朋友，也是当晚的男司仪，我们俩不会尴尬，呵呵。



我暂时两个星期的可爱室友。



还记得西游记（2）的成员们吗？这里 5 缺 1 哦！





我觉得，她当晚最 Hot！



我觉得她是我们医学系的系花。



这是医学系的音乐才子，也是当晚的 Prom King。





我们筹委会，全部都是刚升上大四的学生。



当晚舞伴送的 corsage，原来是一朵真花，我一开始都没什么注意到耶！



第一次佩戴隐形眼镜，第一次贴上假睫毛，第一次在成人的时候化浓妆。。。
那时候回到家已经是凌晨了，那时候才真正仔细的看着镜子里的自己，才发现原来自己真的那么漂亮，花钱请别人化妆做造型是值得的。
所以，在卸妆之前多拍几张照片，呵呵。


人生中的第一场舞会，让我体验很多，也学到很多。
舞会结束，也就像灰姑娘一样，卸下华丽的衣裳、抹去那女人味的装扮，回到现实生活，继续忙生活吧！