来一杯绿色果汁，添加生活色彩。

我们在一起的那一天，我还记得你在餐厅那点了一杯绿色果汁。
你点了一杯苦瓜汁。
朋友们都在笑你，还说你到底是不是在炫耀有了女朋友很甜蜜所以就算喝杯苦瓜汁也不苦了。
我没说话，只是在旁边笑一笑。
事后我问你为什么会点这杯果汁，你告诉我，因为苦瓜健康，排毒。

从此之后，我们在一起的日子，我都可以发现你对苦瓜情有独钟，你爱吃它的果，也喜欢它的汁。
我心里在想，真的那么好吃吗？那时候我根本不敢尝试。
现在的我，已经开始接受苦瓜，我喜欢喝苦瓜炖田鸡汤。

这杯果汁我想应该不是每个人都能接受。
我加了苦瓜，黄瓜和青苹果，一杯好绿色好大自然颜色的果汁。


小苦瓜好可爱，有红色的种子，也有浅褐色的种子。
把苦瓜切半，再挑出它的种子，切成小块。


很养眼的绿色果汁，味道有点苦苦，谁敢尝试呢？


看了报纸，把有意思的文字记录下来。
逃离忧郁
Accept接受及面对事实
Belief相信忧伤会过去
Control控制情绪平衡
Discover发现内在心力量
Exercise运动能振奋精神
Friend朋友支持陪伴你
Give给别人关怀鼓励
Humour幽默化解千千结

P/S：我没跟任何人吵架，只是最近心里感到有点忧郁。我想做做运动，我相信汗水能够把我的忧郁带走。

{低落篇} 我被蓝色笼罩

看不见脸上的光彩，只有心坎的哀伤。
听不见真诚的笑声，只有压抑的苦笑。

应该激昂的意志，却一点也不强悍，抵挡不了低落的氤氲。
看着天空，凉风的热情招呼，也吹不散我的伤感。

一屡屡的忧，一丝丝的愁，只有自己晓得。
不想开口，不想说话，内心的挣扎，只有自己了解。

曾经有过短暂的邪念，想一想，很痛快！
知道自己没有勇气去做，也不会轻易的被征服。
可是，到底需要多少的勇气才可以走出那蓝色的世界。

很纳闷，很无奈，找不到正正明白我的人。
心里的情绪很紊乱，想找个人谈，可是文字却卡在口中，还未拼好，就打消了那念头。
需要聆听的对象，需要诚意的陪伴，需要温柔的关心，可是却得不到。

一直，不停的责备自己，责骂自己，想自己快点清醒。
“你不要一直想不好的一面，好吗？”，这是你的回应。
我需要的不是责备，不是激降法，不是气话，难道我责备自己还不够吗？
我渴望的是你的体贴，不是倒头大睡置之不理的感觉。
我只是要有个人能够跟我说话。
如果没有说话的对象，我会感到孤独。

我被捆扎在城市的框框里，有点紧绷，有点懒散，有点厌倦，有点忧郁。
我恨不得抛掉一切，什么都不管，一个人出游旅行算了。

育华文集

很向往，也很享受写作的乐趣。

因为功课的繁重，我不敢把太多的时间用来写东西。
每当手里捧着一本书在细细咀嚼别人的文字时，都很渴望我的文章也能被人一遍一遍的翻阅，一篇一篇的欣赏。

我很欣赏，也很羡慕别人能够一起努力把同样的事情做好。
很羡慕他们可以做到三更半夜，只为了交出好成绩，好结果。
很羡慕大伙儿可以分工合作把一件事情完成，没有怨言。
团结就是力量这句经典老话，我很欣赏。
看到辛苦出来的成果，我为他们感到欣慰，为他们感到高兴，也同时在心里浮现一波一波感动的小涟漪。
不知什么时候开始，我觉得自己突然感性了很多，很多事情都有很多感触。
如果有时间，我真的很想把每件事情很细腻的用我的心情体会去记录下来，体会生活真缔的美妙，生命色彩的灿烂。


城外这本文集，是我学校的华文学会辛苦了大半年的精心历作。
喜欢四方字的我，很自然的买了回来。
去年开始的徵稿活动，我真的很想参与，不过我却不懂要写些什么东西而放弃了，无奈！>.< 看到别人的文字收入在内，真的好生羡慕啊~~~ 这本文集多是由文科生一起努力的成果吧！
文科生有念华文，很自然的就是华文学会/中华文化组。
理科生都有念科学，所以也很自然的被编入科学学会成为会员。
老实说，我还是觉得能够在华问学会成为会员来得好，至少华文学会的活动很吸引人。







这本文集我还没看完，可是我很喜欢他的封面设计，双封面很美，也很特别。

文集的内容是关于机器人和稻草人的故事。
文集的前半部是稻草人进入大城市所面对的情况；后半部是机器人进入乡下的情况。
文集都是从学生的投稿而编排成故事，可说是一个故事带领你到下个故事。


我在想，如果我有机会出一本书，写我想要写的东西该多好啊~
或许那本书不是什么畅销书，可是它却是我的作品。
我觉得我的好动，好玩，好交友的个性都在隐藏着，都在被我自己或者环境的感染而束缚着。
其实，我真的可以很疯癫，只是有多少个人能够跟我一起癫跟我一起闹，跟我一起偶尔变三八一下。
我的友人都很正经，很少闹。
其实，我真的可以玩得很癫，很放得开，我试过！
我曾经在众人面前跳舞，很少跳舞的我竟然跟着音乐摇摆自己的身躯，随着感觉展现自己也不知道自己在跳着什么的舞蹈。
事后虽然会尴尬，跟你熟络的人甚至会问你为什么你会突然跳起舞来。
其实我倒觉得你们不要问我为什么比较好，因为当时我也不懂为什么，也不要感到奇怪，因为那只能说明你们还不够了解我的个性。
我的内心世界其实也很复杂。





稻草人，你又能了解我多少呢？

*我觉得机器人比较可爱，可是我无所谓，那本有机器人书签的我让给颖了，我的二妹又说喜欢稻草人，只有拿这个了！*

谷底宣言

两个星期的假期，以为自己已经做好了心理准备接受一切。
其实，当一个人静下来的时候，眼泪还是不停地从眼角处滑落。
哭声越来越大，唤起自己应该更加努力！
可是，很多时候付出了还是得不到收获。
我是个事倍功半的人吧！
想了很久，很难过！

或许我可以安慰自己的说：
“当一个人跌到谷底的时候，他就不会再往下跌了，因为那已经是他的极限，现在是他翻身的时候了。”
“或许当上天认定一个成功的人之前，祂将会给很多考验给那个人，经历越多的困境，越多的考验，就代表他越接近成功。”

伤心过了，要站起来了！
像雯荔说的，这就是生活，有起也有落。
人不会永远都在低潮，总是会有高潮！
我在努力着迈向我的高潮，我希望我可以！
祝福我吧！

我其实很幸福(O^~^O)

其实，我很怀念写部落格的日子。
其实，自己是很喜欢写东西的人。
只是有时候因为有好多东西要忙才压抑着自己的情绪，没有记录起来。
虽然心里有些想法，虽然只是短短的几行字，也很希望能够找时间把它们记录在这。

假期前的考试过了。
我承认我的准备不足够，我被打垮了！
没错！我可以预料自己的成绩一定很糟糕。
我为了这件事哭了两次：自己对着自己哭一次；打电话对着老公哭一次。
大家看了也不必安慰我，我唯有再继续努力，更加努力考好下一次！

我想通了。
我曾经活在多愁善感的国度当中。
说真的，在还没认识他之前，我是个很严肃的女生，也因此我失去了很多真正的快乐。
人生只有一次，我们不应该太过执着于某件事情，而是珍惜我们所有的一切！
老公时常都安慰我，时常都辅导我，他告诉我：“做人要把心放宽点，好的收进去，不好的觉得要改进的就尽量去改，我们是为自己而活，不需要计较别人对你的看法，你问心无愧就行了！”（最后一句是我加的*^÷^* ）

早晨的阳光是温暖，我还蛮享受的。
心血来潮跟我的好知己-颖约好了一起去拍拖。
大家说好一起去The Gardens吃士林超大超值的大鸡排。
同时，我们也决定一起去看场电影-MONSTERS vs ALIENS。
我想看动画片因为我觉得动画片里的世界很单纯，好人会有好报，能够拯救地球，拯救朋友，很开心，很伟大！~@^_^@~
吃了鸡排，很幸福！
看了一场愉快的电影，很幸福！

想起上次考完试后可以跟一班朋友一起开心的到Bandar Sunway那一带吃火锅，吃到好开心，好爽，好幸福！
我很珍惜，谢谢你们！



前阵子理了个新发型，现在越看越喜欢，很幸福！
希望新的发型能带给我新的体会，新的感官，让我正面看待这个世界！~^o^~


和好知己的合照。(*^‧^*)





除此之外，我要感谢我们的炮炮帮我们拍照。~(￣▽￣)~*
I ⓛⓞⓥⓔ U，dëãŘ dëãŘ.

我要学会知足，我要学会珍惜，我要学会珍惜所拥有的一切，因为人生只有一次，错过了就会留下遗憾，我希望我的阳性能源up up up，遗憾难过尽量low low low！*\( ^ v ^ )/*
世界充满爱和幸福，只要你用心体会！

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做个快乐的猪仔吧！

今天，我终于考完了我的MUET (Malaysian University English Test)。
继上一次（25/04/2009）考完3个skills (Reading, Writing & Listening) 后，我就已经觉得很放松了。
今天，speaking也过了，我就更安心了。

考speaking前那个晚上，我都睡不好，头脑很昏沉，感觉到自己是要睡觉了，可是就是睡不好！
一整晚头脑出现的就是maths的sequence & series那课老师所教的method of differences:
r(r+1)(r+2)...
第二天要考的是英文，可是头脑出现的竟然是数学。。。>.< 而且影像中是数学+英文一起挤在头脑里面不停的在跑动，不停的在弹跳着“驳出位”，看数学赢还是英文赢。 结果，我整晚的睡眠时间就给它们俩占据着，头脑在打仗，输的一方伤势肯定很严重，尸骸散在满脑里，所以起来后头脑更沉重了。。。orz 我想应该是数学输掉了吧，它那一箩箩的方程式也斗不过这个有language of knowledge之称的English吧！ 就是那些一箩箩鬼是那么重的方程式还有练习题，散满在脑部里被英文贱踏，所以头脑才变得那么重。。。唉，可怜！╮(╯3╰)╭　 当说到睡眠的时候，我们可以把它分成两组： 1。有人把头睡在枕头上，就会立刻呼呼大睡。
2。有人却辗转反侧一整晚还是睡不着。

研究显示不同的社群有不同的问题而导致失眠，其中包括：
父母在烦恼着工作和家庭，经济和情绪，即将结婚的伴侣担心自己的人生大事，考生担心
他们的考试还有时常出入境的人也要协调他们所面对的时差问题等等。
虽然如此，美国 Duke University Medical Centre 在 2002 年至 2007 年的调查中，发现女性失眠的频率比男性高。

睡眠可以分成几个阶段。
第一阶段，人会开始感到睏而且有昏昏欲睡的感觉，思绪也会开始漂移不定，昏沉状态中。
第二阶段是浅睡阶段，脑部的活动会减缓，心脏的跳动率会减慢，体温也会下降。
第三和第四阶段是熟睡阶段，这个时候是很难去叫醒对方的。
至于第五阶段就是所谓的 REM (rapid eye movement)，这个时候人就会开始做梦，同时也让人在第二天能够感觉到他在前一晚有休息到。
（可是我觉得在前一晚做梦后就立刻起床而且没有再得到任何睡眠时间会使头脑更沉重，感觉更累，就像我一样！）

有品质的睡眠是能够帮助我们人体的新陈代谢，让皮肤，头发和指甲能够换新细胞还有维修损坏的细胞。
除此之外，充足的睡眠也可以缓和我们的情绪，提高我们的思维能力和警惕心以及身体的免疫力呢！
成人还有少年的正确睡眠是一天最少有7到10个小时，视那人当天的活动量，健康状况，年龄还有季节的变化而定。

这么看来，我是极度缺少睡眠时间的，因为忙功课忙补习，平时上课的日子我凌晨1点才上床睡觉，可是大概6点就要爬起来了，一天才睡那5个小时呀！╮(╯_╰)╭
现在只有拜三或拜四可以睡个午觉来让自己休息下了。
今天是拜三，眼睛对着电脑跟你们分享得很累了，要洗个澡睡个觉然后做个快乐的猪仔了。掰掰咯~~o(≧v≦)o　

P/S：以上的资料是从The Star里的文章翻译出来的，在此祝大家天天好眠。

It begins with one word, LOVE~~~

We have been hand in hand for 2 years and 4 months.
This period is not considered long and it is not a short period, too.
However, we are still having in our infatuation period.
Whenever we face the problem between each other, I always tell myself:" God is testing on our love journey."
When the couples are in love, they are inevitably to facing some problems such as quarrelling or arguing or temporary apart from each other.
If the couples able to cope this dilemma, they are able to stay together for the rest of their lives.
I don't know how much time I have left to love him but I will truly appreciate all the moments we spend together.

Last Wednesday (22/04/2009) , he gave me a big surprise!
He made me a salad, he put the salad into a Hello Kitty container/lunch box or more accurately Bentō in Japanese.
I love it , I love his warm action very much, I love this Hello Kitty Bentō, too!


The cute Hello Kitty Bentō which was filled with salad & strawberry, yummy~~~


Side view of the Hello Kitty Bentō, I like this post so much, she is so cute!


The upper layer, strawberry delight!
The freshy red strawberries is enhancing so much on my taste~~~


The lower layer of Bentō is filled with salad. (The mayonnaise has not yet mixed together to avoid the salad become smelly because he waited me for half an hour outside my house.)

You know me better, I like to have a strawberry yogurt drink.^^

I was told that he woke up early on that day (6.30 o'clock in the morning) to prepare all the ingredients needed.
He was the early bird who went to the supermarket to shop for the ingredients because he scared he did not has enough time (although it is a very simple salad) to make the salad for me.
Dear dear, you are so sweet~~~
I love you!

The Presents For Your Presence

At first, I thought I would not have any presents for this year as my friends have organised a barbecue party for me.
But, my birthday was not just ended in that party.
That's mean I was still hoping and wondering for a nicely birthday gifts from some of them.
Am I materialistic? Ermmm, I don't think so!
There is 365/366 days in a year.
BUT! There is only a special day for me, a day which represents my presence in the Earth!
Yup! That day is my birthday!
I hope I can have something special or meaningful gifts from friends/family so that I know I have not been forgotten yet!
Besides, I can make them as my memory and will totally appreciate all of them if those are sincere gifts from them.
Anyway, I won't mind too much as the economic turmoil is happening all over the world!
Everyone retrenches their expenses in order to reduce any unnecessary wastage.

Nevertheless, 2 of them presents me cute and wonderful gifts despite the economic slowdown!
I have a surprise when she gave the envelope to me.



At the first sight, I thought she just gave me a birthday card.
However, I found out that there has another nice and cute bookmark paperclip was hiding inside!


A nice bookmark paperclip and hand-made birthday card from her.

I was too surprised because we don't present any gifts to each other during both birthday for such a long time ago~~~
I like it, thanks to my sister!

Another surprise is from my hubby!
What did he present to me?


I am driving his car for the first time in my housing area without guiding of my mom!

He presents me a car? haha...
Err...this is his car, he will never presents his "honey" to me!
He presents me a big and comfortable bear.


Ohhh...a pity bear is packed in a plastic bag. Her hands and legs sure become very painful~~~


Now, she is more comfortable.^^


乐乐with her new master, me!

A big bear, soft-body female bear, I call her 乐乐, means we must go through everyday/every obstacle happily!
It may be not work much but just to remind me don't be too upset in some matter of case.
I don't know how did he put it in my room without my acknowledgement.
From now on, my bed has another new member besides my green tortoise & my 七仔.


A recent photo, does anyone miss me? (Yup, I cut my hair, a shorter fringe). Hehe

P/S: Due to flickr uploading speed suddenly become slowdown, I ought to use the blogger to upload the photo. That's why some of my photo's size is smaller.